MACA MOLIDA "JINCA"
₡4 675
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La Maca reduce los puntajes de depresión y ansiedad en varones adultos aparentemente sanos (7). Igualmente, la maca (3,5 g/d) por seis semanas reduce en mujeres posmenopáusicas los síntomas psicológicos, incluyendo ansiedad y depresión (27).
- Agregada a batidos, smoothies o jugos.
- Mezclada con yogurt o avena.
- Horneada en muffins, galletas o pasteles.
- Como infusión.
- Espolvorear sobre frutas o ensaladas.